Động lực là sự lựa chọn ở hiện tại
Động lực là sản phẩm của con người, do chính mỗi người chúng ta tạo ra. Và sản phẩm này đặc biệt ở chỗ, nó chỉ có thật trong hiện tại.
Động lực không thể tồn tại ở quá khứ hoặc tương lai, nó chỉ có thể tồn tại ngay bây giờ. Trạng thái ở hiện tại của bạn chỉ là có hay không có động lực. Ngoài ra không còn một thời điểm nào khác ngoài phút giây này mà động lực có thể tồn tại.
Hiểu được điều này làm cho chúng ta thoải mái hơn trong việc giải quyết “bài toán” động lực. Thay vì mãi đi tìm động lực ở đâu xa, ta chỉ cần tự hỏi rằng “Ngay bây giờ, trong phút giây này, làm thế nào để có động lực?”
Nhưng trước tiên, chúng ta phải hiểu tại sao con người lại thiếu động lực. Bạn hãy tưởng tượng một người đang leo cầu thang với một túi đồ thật nặng trên vai. Hệ quả là đến một lúc nào đó, người này có thể bị mất năng lượng đến nỗi không thể tiếp tục bước thêm được nữa và gục ngã. Và đây cũng chính là cơ chế hoạt động của cảm xúc trì trệ bên trong chúng ta. Tự bên trong mỗi người luôn có sẵn một nguồn năng lượng mạnh mẽ từ khi sinh ra nhưng chúng ta lại đeo trên vai mình một túi đồ quá nặng – đó chính là những niềm tin giới hạn!
Và chúng chính là nguyên nhân làm cho bạn mất động lực, thiếu năng lượng. Ngay bây giờ, bạn hãy tự hỏi rằng tận sâu bên trong mình có niềm tin hạn chế nào đang chi phối hành động của mình hay không. Nếu bạn không nhận biết được niềm tin hạn chế bên trong mình và thay đổi nó thì những phương pháp tạo động lực chỉ có tác dụng trong một khoảng thời gian ngắn mà thôi.
Phương pháp sử dụng nguồn lực hỗ trợ từ bên ngoài
Tôi có trình bày rõ ràng, chi tiết về phương pháp truy vấn những niềm tin tiêu cực bám rễ trong tiềm thức qua quyển sách “Làm Thế Nào Thay Đổi Thực Tại Của Bạn?”
Tuy nhiên trong giới hạn bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với bạn một phương pháp để lấy lại động lực. Đó là hãy sử dụng những nguồn hỗ trợ từ bên ngoài. Bạn có thể tìm những ca khúc, đoạn phim, câu chuyện, lời nói, sách… mang tính tạo động lực và tập trung xem, lắng nghe, thậm chí bạn có thể chọn những câu nói lên tinh thần và đọc to thành tiếng.
Mặc dù đây chỉ là một phương pháp đơn giản nhưng không phải ai cũng áp dụng đúng cách. Hãy nhớ nguyên lý để tạo động lực rất đơn giản nhưng rất ít người nhận ra – đó là chuyển hoá niềm tin. Cụ thể, bạn chỉ cần phá bỏ được niềm tin tiêu cực từ bên trong bằng cách chứng minh rằng niềm tin đó là sai thông qua những câu chuyện, lời nói, phim ảnh từ bên ngoài.
Rất nhiều người tìm đến những nguồn tạo động lực từ bên ngoài nhưng kết quả không như mong muốn vì niềm tin giới hạn bên trong vẫn chưa được chuyển hoá. Nên bí quyết là hãy nghe và xem những gì tương đồng với cảm xúc của bạn và đồng thời chứng minh được rằng niềm tin cũ của bạn là sai lầm
0 comments